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• 06-09

• ·大枣的饮食禁忌

• 　大枣的饮食禁忌。健康生活小常识话你知：大枣又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有四千多年的种植历史，自古以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、.....健康饮食

• 06-09

• ·大枣的功效与作用

• 　大枣的功效与作用。健康生活小常识话你知，据国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。大枣所含有的环磷酸腺苷，是人.....健康饮食

• 06-09

• ·吃素食的好处有哪些？

• 　素食是饮食方式一种，是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的行为，有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。那么，吃素食的好处有哪些呢？健康生活小常识话你知，据一个.....健康饮食

• 06-09

• ·酸奶不宜加热

• 　曾经有过这样的疑惑：酸奶能不能像牛奶一样可以加热呢？　其实酸奶不宜加热　因为酸牛奶中存在的乳酸菌系活的细菌，如果经过加热或用开水冲饮，活的乳酸菌就.....健康饮食

• 06-09

• ·草莓有哪些营养功效及禁忌

• 下面www.nn40.com为大家介绍一下草莓有哪些营养功效及禁忌： 营养：草莓营养丰富，含有蛋白质、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素、膳食纤.....健康饮食

• 06-09

• ·能降低心脏病风险的食物

• 　美国一项最新研究显示，对于健康人来说，适量食用核桃以及鳟鱼、三文鱼和鲱鱼等脂质鱼类可以降低患心脏病的风险。　核桃　负责这项研究的美国加利福尼亚州洛.....健康饮食

• 06-09

• ·蜂蜜有哪些作用

• 　大家都知道常喝蜂蜜能润肠养颜，如果能采用恰当的服法更能发挥它的药用价值。　我们先来看看蜂蜜有哪些作用。《神农本草经》中说它可以“安五脏，益气补中，止.....健康饮食

• 06-09

• ·早餐不宜吃的两类食物

• 很多人早餐习惯吃馒头、油炸食品、豆浆。也有人吃些蛋品、肉类、奶类。虽然上述食品富含碳水化合物及蛋白质、脂肪，但均为含硫磷元素多的食物，属于酸性，而蔬菜.....健康饮食

• 06-09

• ·理想早餐的3项原则

• 早餐是非常重要的，怎样的早餐才是既营养又健康的呢？下面www.nn40.com就为大家介绍理想早餐的3项原则，让你吃出既营养又健康的早餐。 A、就餐时间：一般来说，.....健康饮食

• 06-09

• ·长时间浸泡蔬菜会增加亚硝酸盐

• 很多人洗菜，喜欢浸泡一段时间，以为这样更干净，吃起来放心。其实蔬菜长时间浸泡再洗，并不一定能更洗净农药残留，甚至还会使致癌物亚硝酸盐增加。 首先，浸泡.....健康饮食

• 06-09

• ·预防菠萝的3种害处的方法

• 菠萝是我们日常生活中经常食用的水果，但是，菠萝里有3种不好的成分，可能给人带来麻烦，那么，如何预防菠萝的3种害处呢？下面www.nn40.com的健康饮食栏目就来告.....健康饮食

• 06-09

• ·羊肉与什么食物相克

• 饮茶已成为不少人的一种嗜好和习惯。因而，有些人在吃羊肉时也饮茶，或吃完羊肉后，马上饮茶。这种做法有害于健康。羊肉，肉香味美，营养丰富，御寒能力强。我国.....健康饮食

• 06-09

• ·吃土豆的好处

• 吃土豆的好处。土豆，是日常餐桌上很常见的食物，是一种粮菜两用的蔬菜。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食.....健康饮食

• 06-09

• ·吃海鲜的讲究

• 　很多人都喜欢吃海鲜，但是，吃海鲜是有讲究的，小心饮食不当会对身体造成不良影响。下面，www.nn40.com就来为你介绍吃海鲜的讲究，让你知道吃海鲜是究竟要注意.....健康饮食

• 06-09

• ·以下喝奶的错误习惯你拥有几种

• 　很多人都喜欢喝奶，但是你会正确的喝奶吗？下面www.nn40.com就举出10种错误的喝奶习惯，看看以下喝奶的错误习惯你拥有几种。　1、以炼乳代替牛奶　炼乳是一种.....健康饮食

• 06-09

• ·吃鸡蛋的饮食禁忌有哪些？它不宜与哪些食物同食

• 　吃鸡蛋的饮食禁忌有哪些呢？它不宜与哪些食物同食呢？下面www.nn40.com就来为你介绍这方面的知识。　吃鸡蛋不宜与以下食物同食　1.鸡蛋与白糖同煮　很多地方.....健康饮食

• 06-09

• ·饮食误区大全

• 　健康生活小常识下面为大家介绍一些饮食误区，供其参考！　　红皮鸡蛋比白皮鸡蛋营养价值高：鸡蛋壳的颜色取决于母鸡品种，与营养无关。但是，蛋黄颜色却和营.....健康饮食

• 06-09

• ·注重调理日常饮食，有益于乳癌的预防

• 从很多的统计资料中可以发现，乳腺癌发病呈明显上升趋势，已成为女性癌症之首。万杰方面的有关专家指出：乳腺癌的发生与饮食密切相关，注重调理日常饮食，有益于.....健康饮食

• 06-09

• ·男性更年期之前和之后的饮食

• 男性更年期之前和之后的饮食。现在单纯的低脂肪、低胆固醇和高蛋白食物的摄入，已经不是最佳的营养科学。 男性更年期之前（18-50岁）的饮食注意： 1. 补锌：锌.....健康饮食