怎样才算肥胖？为http://www.nn40.com整理发布，类型为减肥常识，本站还有更多关于健康减肥小常识,减肥小常识,减肥方法,怎么减肥,怎样减肥，生活常识 - 减肥常识的文章。
你知道怎样才算肥胖吗？
健康生活小常识话你知：正常人体有大约300～350亿个脂肪细胞，当脂肪细胞的数量和体积增多后就形成了肥胖。目前比较准确且被世界广泛接受并采纳的诊断肥胖病多采用体重指数(BMI) 的方法。计算公式为: 体重指数(BMI)=体重(kg)/(身高)2(m2)。在中国，肥胖病的诊断标准为体重指数大于25，而世界卫生组织的标准是体重指数大于25为超重，大于30为肥胖。若体重指数在30～35之间，说明身体健康危险度较高; 35～40，其健康危险度很高; >40为极高。在诊断肥胖时还应考虑腰围与臀围的比例(WHR):WHR >0.9，对健康也是不利的。还可以根据自身的体重超过标准体重20%以上即可诊断为肥胖症。标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9。（推荐阅读：身体发胖的10大原因）
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