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2017年世界睡眠日主题

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  2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动,将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。在上篇文章中生活小常识为大家介绍了2001年世界睡眠日主题,下面本文就来为大家介绍2002年世界睡眠日主题,供其参考!
  
  2002年世界睡眠日主题:开启心灵之窗,共同关注睡眠
  
  为了引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注和重视,在2001年,国际精神卫生和神经科学基会共同发起了全球睡眠和健康计划,举办了一项全球性活动“世界睡眠日”,并将它定在每年初春的第一天——3月21日。与所有的动物一样,人必须保证最基本的生理需求,也就是所谓的"吃喝拉撒睡",人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,五天不睡眠人就会死去,可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。不幸的是,据世界卫生组织调查,27%的人有睡眠问题。
  
  但是,现在人们睡眠健康的意识很差,但是睡眠障碍问题却越来越突出,尤其是在年轻人中间。中青年人对睡眠疾病的治疗还陷入了很大的误区,要么即使有很严重的睡眠问题也不愿就医或用药,害怕会产生药物依赖,要么是病急乱投医、乱吃药。失眠症破坏正常的生理性睡眠和觉醒周期,让人白天感觉疲劳、无精打采、烦躁、焦虑和嗜睡。
  
  而且,失眠症患者常常得不到充分诊断,因此也得不到充分的治疗。一方面病人不愿意与医生讨论睡眠问题,他们经常误认为自己睡眠不好,从而不寻求专业帮助。另一方面,医生也不询问病人的睡眠疾病,对睡眠疾病的基础科学和临床治疗问题大多准备不足。医患双方忽视,导致病人长期得不到恰当的治疗。

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